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« Aime-toi dans tes imperfections comme dans tes perfections », c'est à dire accueillir et accepter que l'on ait des parts sombres et des...

Habitués à vivre une vie à toute vitesse, on n'oublie parfois que l'on peut prendre du recul, lâcher-prise afin de pouvoir observer ce...

La culpabilité est un sentiment généré par un ressenti, une émotion. La culpabilité a un sens, elle existe pour quelque chose, mais...

Salut à toi! Ce petit article pour comprendre combien cette expression "j'voudrais bien, mais j' peux point!" fait peut-être partie de...

Je reçois beaucoup de personnes qui ont peur du changement. Elles sont d'ailleurs mal à l'aise avec la notion de coaching car elles ont...

Ce poême, "If" dans son titre original a été écrit par Rudyard Kipling. Il a été écrit en 1895. Ce poême, qui est pour moi une source...

En terminant cet article dédié aux sistas, je me suis demandée ce que je pourrais vous écrire à vous, nos brothers. Et la tâche ne me...

Salut à toi ma sœur! Ma sœur de genre, ma sœur de sexe, ma sœur de galère, ma sœur de pleurs, ma sœur de victoires! T'es-tu déjà demandé...

Réhabilitées, diffusées et mis à jour par Elif Shafak, je présente aujourd'hui 40 règles issues de l'enseignement de Rûmi, Guide et Grand...

Coucou à toi petit feu d'artifice! Petit soleil! Ce petit article aujourd'hui consacré à toi et à ton petit coeur fragile et vulnérable...

Bien avant que les religions existent, la foi existait déjà… Bien avant que les religions existent, la spiritualité existait déjà… La...

Souvent, mon mental s’emportait, s’emballait, s’envolait loin, partout, ici et nulle part. Il se projetait dans des situations ou...

« Je veux être riche », voilà une pensée que nous sommes nombreux à partager… « Je veux être riche », ça veut dire quoi ? « Je veux voir...

2017 gros burn-out, vertiges, chaos intérieur et l’impression de ne plus savoir bouger. Un corps tout mou, un mental en pleine activité…...

« Aime-toi dans tes imperfections comme dans tes perfections », accepte que tu as des parts sombres et des parts lumineuses, des qualités...